Du er et spejlbillede af din livsglæde
Din krop er dit kompas, der fortæller dig, når du mister retning. Din krop er dit kompas, der fortæller dig, når du mister retning og kontakten til dig selv.Din krop signaler til dig i løbet af dagen. Lyt efter og få mere livsglæde i hverdagen. Når kroppen prøver at...
Bliver du også fanget i regnen?
Kæreste du Kender du det at vågne op en morgen og længes efter noget mere glæde og spontanitet i hverdagen. Det gør jeg. Jeg har længe gået rundt om den varme grød og det kan du læse mere om her. Går du rundt om den varme grød. I hvert fald blev jeg fanget i regnen...
Kender du tanken – der må simpelthen være mere til mig?
Er din venindes hverdag er fyldt op med guldglimmer og positive oplevelser! Du forstår det ikke? Hvordan kan hun holde til at være så glad og aktiv år efter år. Det virker, som din veninde når i mål med alle sine projekter. Hun har endda overskud til at...
Går du rundt om den varme grød?
Sådan undgår du at gå rundt om den varme grød og udskyde opgaver! Udskyder du livsglæden til weekender og ferier, så bliv klogere her: Jeg ved, hvad jeg vil fortælle dig, og alligevel er det skræmmende! For tænk hvis jeg ikke kan forklare,...
Livet er en gave
Livet er en gave! Er du tilfreds med indholdet? Livet er den gave, du giver til dig selv. Din livsglæde skabes af dig og med dig i hovedrollen. Livet kan ikke byttes. Livet er dit autentiske jeg. Den, du er som menneske. Du er stjernen og kaptajnen i din hverdag....
Næste kærlighed lever heldigvis stadig
Jeg har fået en gave af et menneske, som jeg ikke kender personligt. Personen har brugt tid på at skrive et brev og været på posthuset kun for at glæde mig. Det er jeg dybt berørt over. Min første tanke var, hvad skal jeg gøre til gengæld. Skylder jeg noget og kan...
Ryd op i dit liv
Vil du ændre dit liv, er du nødt til at smide noget ud - ud med lortet. Her mener jeg det fysiske rod og det mentale rod. Du bliver nødt til at smide noget væk, før der bliver plads til det, der nu skal fylde i dit liv. Husk også at smide frygten ud. Tænk...
Står der selvkærlighed i din kalender?
Står der selvomsorg i din kalender? Vælger du dig selv, når du skal fremhæve en person, der sætter sit eget helbred og overskud først. De fleste ville sige nej og i stedet fremhæve, hvor meget de gør for andre. Det er trist, når vi mennesker...
Taknemmelighed giver energi
Taknemmelighed er at være opmærksom på livsglæden i hverdagen. Taknemmelighed er din måde at vise det på. Din livsglæde er dit fokus til at leve livet. Gennem taknemmelighed forandrer du dit fokus. Jeg fik en gave, der forandrede ved at indtaste min livsglæde. Jeg...
Er du mere uheldig end andre?
Kender du sætningen - det du siger, er du selv? Så har du sikkert også hørt sætningen - gå efter det du ønsker dig? Tror du på, at du kan ændre dit liv med dine tanker? Er tiltrækningskraft noget, du bevidst giver opmærksomhed? ...
3 trin til et bedre liv
3 effektive tips, der giver dig mere livsglæde i hverdagenHvor står du? Livet er herligt, når vi er i mentalt overskud. Men det varer sjældent længe før noget spænder ben for dig. Det kan virke tilfældigt, hvor og hvornår der er balance i dit liv, men...
Du er en vinder
Har du prøvet at være ude på dybt vand? Altså der hvor du kun ser udfordringer og ubehagelige opgaver, som du helst er foruden. Hvis du bare en gang har prøvet at være midt i en ubehagelig situation, ved du helt sikkert, hvor ubehageligt det er. Her starter...
Derfor er du bange for at blive ensom?
Tænk engang hvis du var alene i denne verden. Alt var dit, men du havde ingen at dele dagen og oplevelserne med. Du blev nødt til selv at indfri dine forventninger til at gøre dagen uforglemmelig. Du var selv ansvarlig for at gøre dit liv...
Spiller du dig selv god?
Tænk hvis i dag er dagen, hvor du vågner op og får øje på dine kvaliteter og unikke egenskaber. Tænk hvis du fik en brugsanvisning til de universelle gaver, du modtog i fødselsgave. Tænk hvis du begyndte at mærke dig selv og fulgte kroppens signaler. Jeg tager den...
Kender du til at have en dårlig dag
Idag var dagen, hvor jeg vågnede og bare vidste, at der er noget galt. Jeg har fået udslæt på hænder og i det meste af ansigtet. Jeg havde glædet mig til i dag, men lige idag er min eksem værre end normalt og mit ansigt ligner noget, der er løgn. Idag skulle have...
Jeg øver mig i at være ovenpå og det virker
Stil dig i læ for modvind og nysgerrige blikke. Jeg er på en rejse, hvor fremtiden ligger for mine fødder og jeg føler mig så heldig. "Hvorfor det" tænker du måske? Jo jeg er heldig, fordi jeg får lov til at spille mig selv god. God til hvad og hvordan? Jeg har lært...
Hvorfor gør vi skøre ting i visse situationer
Kender du til det at ønske en udfordring forsvinder uden du behøver at gøre noget ved problemet? Det kan være en krøllet bluse, der skal stryges inden du kan have den på, en telefonopringning eller tid til egen omsorg. Jeg udskyder ting, som jeg ikke kan overskue lige...
Hvem er den vigtigste i dit liv?
Det er du. Du ved godt at selvomsorg er og at kunne passe på sig selv, er vigtigere end at kunne passe på andre. Det bliver tydeliggjort, når vi lytter til stewardessen, der beder os om, at tage ilt-masken på først, så du kan overleve og derefter hjælpe din nærmeste....
Hvem er ansvarlig for dit humør?
DET ER DU!! Glæde smitter. Tænk dig glad og bliv den bedste udgave af dig selv! Når din liv er i modgang, er det fordi du savner et eller andet. Det kan være et kram, et kærligt ord eller måske har du et behov for at trøstespise for at fjerne smerten fra, det der gør...
Gamle minder set i nyt lys
Lykken er ikke et mål. Det er en måde at leve på! Dengang var mine unger små og det var både et muntert og sørgeligt indblik, jeg blev mindet om. Udfordringer jeg dengang syntes fanget i kom pludselig til at fremstå som ubetydelige. Ingen tvivl om at det var en...
Året i år bliver mit bedste år
Du kan flytte bjerge, hvis du selv tror på det. I 2018 vil jeg aktivt søge glæden, lykken og positiviteten. Jeg vil passe godt på mig selv, når jeg kommer i modstand og tilbyde mig selv medfølelse, når vejen virker ufremkommelig. Jeg vil heppe og sige "kom så - du kan...