Livet er en gave

Livet er den gave, du giver til dig selv. 

Din livsglæde skabes af dig og med dig i hovedrollen. 

Livet kan ikke byttes.

Livet er dit autentiske jeg. Den, du er som menneske.

Du er stjernen og kaptajnen i din hverdag. Du står midt i livsglæden.
Du kan styre skibet, hvorhen du ønsker,

• Hvis du er parat til at sætte vind i sejlene.
• Hvis du er villig til at få øje på dig og det, du er taknemmelig i dag!
• Hvis du er parat til at vælge dig selv til!
• Hvis du er klar til at acceptere at du er i proces. Du er på vej… men ser ikke hele vejen og det er okay. Fortsæt rejsen…

Du er den, der spreder livsglæde på din vej og dit humør smitter. Du er god til at service og få øje på andres behov. Men stiller du dig selv til sidst, når du vil forkæle nogen, stopper dit mentale overskud.

Du glemmer at prioritere dine behov!  Du glemmer dig selv på vejen ved at samarbejde over evne. 

• Er du ovenpå hjælper du og får energi af fællesskabet.
• Er du trist hjælper du også, men fællesskabet tager energien fra dig.

• Din hjerne har grundlæggende kun en opgave og det er, at du skal overleve. 
• Din hjerne bryder sig ikke om forandringer og trives fint med, at du gør det samme hver eneste dag.
• Din hjerne har det godt med, at du sætter autopiloten til og kører på rutiner. 

Du har glemt at mærke dig og din hverdag er som i en B-film. Du er blevet en kopi af dig. 

Din hjerne er en muskel og skal trænes.

Hjernen vil forsøge at få dig til at gøre, som du plejer. Hver gang du prøver noget for første gang, skal hjernen finde den bedst mulige løsning gennem kreative løsninger for at finde en sikker vej.

Hjernens opgave er at få dig i sikkerhed.

Du får erfaring hver gang, du prøver nye ting. Din hjerne skaber ny erfaring og selvom det er hårdt arbejde at lære nyt, er det altid en gave.

Livsglæde breder sig.

• Du spiller dig selv god ved at tænke og tale godt om dig selv.
• Du får øje på dig, at du kigger på dig selv i spejlet. 
• Du begynder at se løsninger på udfordringer.
• Du finder mod til at flytte dig og bruge dine erfaringer.

Du får øje på livsglæde, når du får øje på det, der faktisk fungerer og allerede gør dig glad i hverdagen. 
Frygten for det ukendte forsvinder, når du taler om den.

Fra i dag starter din rejse mod mere livsglæde i hverdagen. 

Få øje på dig selv. 

Se dit spejlbillede. Se at DU ER VÆRDIG – du er vær dig selv.

Sig en kærlig bemærkning til dit spejlbillede hver gang, du møder et spejl.

Beslut dig for at vælge lykken og hold de aftaler, du laver med dig selv. Det er så vigtigt. Hold aftaler med dig selv.

Gør din livsglæde synlig. Tænk positivt om dig selv. Leg med følelsen af succes. 

Skab din virkelighed.

 Start med at acceptere dine fejl.

Start med at sige “pyt”

Start med at bære over med dig selv, når hverdagen går skævt.

Tak dig selv hver gang, du bliver opmærksom på, du er kommet væk fra dig selv og start forfra. Igen og igen.

Det er aldrig for sent at starte forfra.

 Du skal leve livet fyldt op af glimmer, som Hella Joof siger.

Livet kan forsvinde, hvis du ikke er opmærksom på hverdagens livsglæde. Forstør det du er flov over. Bed om hjælp ligesom du tilbyder andre din hjælp. Lev intenst og som hver dag, var den sidste i dit liv. Nyd at trække vejret.  

Livet er den gave, du giver til dig selv. 

Din livsglæde skabes af dig og med dig i hovedrollen. 

Livet kan ikke byttes.

Livet er dit autentiske jeg. Den, du er som menneske.

Du er stjernen og kaptajnen i hverdagen. Du står midt i livsglæden.
Du kan styre skibet, hvorhen du ønsker,

• Hvis du er parat til at sætte vind i sejlene.
• Hvis du er villig til at få øje på dig og det, du er taknemmelig i dag!

Du er den, der spreder livsglæde på din vej og dit humør smitter.

Du er god til at service og få øje på andres behov. Men stiller du dig selv til sidst, når du vil forkæle nogen, stopper dit mentale overskud.

Du glemmer at prioritere dine behov!

Du glemmer dig selv på vejen ved at samarbejde over evne. 

• Er du ovenpå hjælper du og får energi af fællesskabet.
• Er du trist hjælper du også, men fællesskabet tager energien fra dig.

Leg med dine tanker.

Omtal dig selv med værdighed. Du er formanden. Det er dig, der bestemmer. Du er dronningen i dit liv. 

Ligemeget, hvad du tror om dig selv, så er du meget mere end det. Kan du drømme det, kan du skabe det!

Præcis som tanken med at lege du er rig og har penge nok. 

Mærk din krops signaler, når du tænker på “at have penge nok” eller indsæt din drøm her ________, den drøm, der får dig til at føle dig rig.

Det du ønsker, kan ske.

Jeg er rollemodel. Jeg har set det ske. Jeg har taget rejsen og sprunget ud på dybt vand, men det var hele rejsen værd.
Det skete for mig. Jeg har været på udkig efter livsglæde trods udfordringer efter en arbejdsskade.

Jeg troede på mig selv og så mulige løsninger, ud fra de valg, jeg havde.

Det lykkedes og rejsen fortsætter.

Jeg er stadig på vej mod målet og bliver ved med at tro på min mavefornemmelse. 

Jeg har arbejdet for sagen og lært at et liv med sygdom spænder ben, hvis sygdommen får lov at overtage dit liv. 

Din hjerne er en muskel – den skal trænes.

Det er det eneste, du behøver at tænke på lige nu. 

Livsglæde er den gave, du giver med en kærlig bemærkning til dit spejlbillede.

Se dig i øjnene. Vær ærlig overfor dig selv. Er du villig til at sætte dig selv først?

Din livsglæde skabes af dig og med dig i hovedrollen. 

Begynd at opføre dig, som det du ønsker mere af, allerede er i dit liv.

Tiltræk den succes, du ønsker i dit liv.

Leg med følelsen af succes. Kom op i energi og mærk din succes. Smil til verden. Start rejsen mod din mål med et skridt af gangen.

Livet kan ikke byttes. Livet er den gave, du giver til dig selv.

Jeg hepper på sidelinjen.

Charlotte Scharling

PS: Dine kommentarer er som guldkorn

og jeg vil elske at høre fra dig på mail: Livsglad@charlottescharling.dk