DET ER DU!!

Glæde smitter. Tænk dig glad og bliv den bedste udgave af dig selv!

Når din liv er i modgang, er det fordi du savner et eller andet. Det kan være et kram, et kærligt ord eller måske har du et behov for at trøstespise for at fjerne smerten fra, det der gør ondt.

Det er også meget naturligt, hvis du skælder ud på din mand eller børn, når du selv møder modstand.

Glæde smitter – det samme gør dårligt humør.

Hvis jeg fokuserer på sygdom, pessimisme eller lader mig påvirke at andre menneskers dårlige humør, er det mit eget ansvar.

Når du og jeg indimellem fanget i offerfælden, kan vi vælge at tænke op ad. Hvad skal der til, før jeg kan smile igen?

Præcis sådan tænkte jeg i weekenden, hvor mit udseende lignende noget, der ikke er værd at skrive om her.

Jeg udviste en side i min personlighed, som jeg bestemt ikke er stolt af at have, men jeg er bare er et almindeligt menneske og det hjælper at acceptere at sådan en side, har jeg også.

Det er ok at være sårbar, men det er ikke ok at tvinge mine nærmeste til at sørge for, at jeg er ovenpå. Det er mit ansvar at få mest muligt glæde ind i mit liv.

Jeg tvang mig til at tænke positivt.

Det virkede. Jeg fik øje på, hvad der gør mig glad.

Du kan også – kom nu, jeg er med dig hele vejen.